Naujas novatoriškas tyrimas, paskelbtas Dermatologijos mokslo žurnale, atskleidė anksčiau nepripažintus niacinamido, vitamino B3 formos, kuris ilgą laiką buvo pagrindinis odos priežiūros ir sveikatingumo produktų pagrindas, naudą. Tyrimas, kurį atliko Kalifornijos universiteto Los Andžele (UCLA) pirmaujančių mokslininkų komanda, ne tik patvirtina gerai -žinomas ingrediento- odą gerinančias savybes, bet ir atskleidžia jos potencialą palaikyti medžiagų apykaitos sveikatą ir stiprinti natūralius organizmo apsaugos mechanizmus.
Jau daugelį metų niacinamidas buvo garsinamas grožio pramonėje dėl savo gebėjimo pagerinti odos tekstūrą, sumažinti smulkių raukšlių atsiradimą ir išblukinti hiperpigmentaciją. Tačiau UCLA tyrimas žengia žingsnį toliau. Per 12 mėnesių mokslininkai stebėjo 500 dalyvių nuo 25 iki 65 metų, kurie niacinamidą įtraukė į savo kasdienę veiklą -vartodami vietinius odos priežiūros produktus arba geriamuosius papildus. Rezultatai buvo stulbinantys: 82% dalyvių pranešė, kad žymiai sumažėjo odos paraudimas ir jautrumas, o 76% pastebėjo pastebimą odos elastingumo pagerėjimą. Be to, kraujo tyrimai parodė, kad dalyviai, vartoję geriamuosius niacinamido papildus, turėjo mažesnį trigliceridų kiekį ir pagerino jautrumą insulinui, o tai rodo teigiamą poveikį medžiagų apykaitos sveikatai.
„Mes jau seniai žinojome, kad niacinamidas yra naudingas odai, tačiau šios naujos išvados atveria galimybes jį naudoti bendrai gerovei“, – sakė tyrimo vadovė dr. Elena Martinez. "Mūsų duomenys rodo, kad niacinamidas veikia ląstelių lygmeniu, kad atstatytų pažeistus audinius, sumažintų uždegimą ir netgi palaikytų organizmo gebėjimą reguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Tai gali pakeisti žaidimą žmonėms, norintiems pagerinti savo odos sveikatą ir bendrą savijautą."
Grožio pramonė jau entuziastingai reagavo į tyrimo išvadas. Pagrindiniai odos priežiūros prekių ženklai, įskaitant „L'Oréal“ ir „La Roche{1}}Posay“, paskelbė apie planus išplėsti savo niacinamido produktų linijas įtraukiant naujas formules, kuriose sudedamoji dalis derinama su kitais antioksidantais, tokiais kaip vitaminas C ir hialurono rūgštis. Tuo tarpu sveikatingumo įmonės pradeda gaminti niacinamido papildus, skirtus palaikyti medžiagų apykaitos sveikatą ir odos gyvybingumą.
Nepaisant daug žadančių rezultatų, daktaras Martinezas perspėja, kad svarbiausia yra saikas. „Nors niacinamidas paprastai yra saugus daugumai žmonių, didelės dozės gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimą, galvos svaigimą ir odos paraudimą“, – paaiškino ji. "Vartotojams svarbu laikytis rekomenduojamų dozių ir pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu prieš pradedant bet kokį naują papildų režimą."
Kadangi niacinamido paklausa ir toliau auga, ekspertai prognozuoja, kad ingredientas išliks geriausiu pasirinkimu tiek grožio, tiek sveikatingumo pramonėje. Vykdant nuolatinius galimos naudos tyrimus, niacinamidas netrukus gali tapti populiariu pavadinimu tiems, kurie ieško natūralaus, veiksmingo būdo pagerinti savo sveikatą ir išvaizdą.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie tyrimą ir patarimų, kaip įtraukti niacinamidą į savo kasdienybę, apsilankykite UCLA sveikatos svetainėje arba pasitarkite su dermatologu ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.